Před rokem 1349 patřil Vartnov pánům z Holštejnu. Již v této době využívali pro obranné účely mokřiny kolem říčky Čižiny. S největší pravděpodobností hrad založil rod pánů z Warty.
První doložená zmínka je z roku 1377, kdy hrad odkoupil Vok I. z Holštejna. Páni z Holštejna drželi hrad do roku 1421, kdy ho prodali vévodovi Janu II. Po jeho smrti přebrali Vartnov jeho synové Mikuláš V. Krnovský a Václav IV. Ratibořský.
Od roku 1437 byl pánem hradu jen Mikuláš V. Ten pak hrad podstoupil v roce 1446 Bernardu Bírkovi z Násilé. Ten se stal vlastně posledním vlastníkem Vartnova před jeho totálním zničením v roce 1474.
Právě v tomto roce byl hrad dobyt vojsky krále Matyáše Korvína při jeho tažení proti slezským knížatům podporujících Jagellonce. Mezi ně patřili i Bírkové. Již v této době byl Vartnov jakousi předsunutou pozorovatelnou chránící směr ke Krnovu. Jádro útočící tzv. černé roty korvínových vojsk se skládalo z 2600 jezdců, 3000 pěšáků a 900 vozů.
Takové síle nemohl poměrně malý Vartnov dlouho odolávat. Hrad byl zcela vypleněn, vypálen a pobořen. Obránci a obyvatelé hradu byli nemilosrdně vyvražděni. O hrůzách tohoto nájezdu podal svědectví i rozsáhlý archeologický výzkum, který zde probíhal v letech 1933-35. Vedle množství hrotů šípů, oštěpů a výzbroje zde byla nalezena až půl metru hrubá vrstva popela jako důkaz vypálení hradu.
Od té doby se již rozbořený a vypleněný Vartnov nevzpamatoval. V roce 1668 zakoupila zříceninu hradu krnovská knížecí komora, která pronajala okolní pozemky patnácti zahradníkům. A to byl vlastně počátek dnešní Pochně.
Kámen ze zbořeného hradu používali obyvatelé Pochně a okolí na stavbu obydlí a také jako materiál na zpevnění cesty z Pochně do Úbla. V historických záznamech je v roce 1729 zmiňována malá osada Pochenmühle, tedy současná Pocheň, která v té době patřila k obci Úblo.
Ve druhé polovině 19. století byla Pocheň známá pod českým názvem Klasovní mlýn. Bylo zde 29 domů, ve kterých v té době žilo 146 obyvatel.
Až do roku 1918 patřil zbořený hrad Lichtenštejnům a po tomto roce připadl obci. Od roku 1958 je Vartnov kulturní památkou. Dnes zašlou slávu vodního hradu Vartnova připomínají jen části značně zarostlých hradních zdí, stejně tak jako malý gotický portálek vedoucí do dávno zasypaného suterénu hradu.
Právě letos si připomínáme 640 let od první písemné zmínky o hradu Vartnově, který je součástí historie našeho regionu, i když méně známým a často opomíjeným.
Ladislav Martykán