VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Tai-chi: čínské umění boje, kterým pečujete o zdraví

Začíná nový školní rok a s ním doba zápisů do volnočasových aktivit pro děti i dospělé. Jednou z nich je i tai-chi (tajči), jehož kurzy se otevírají v Krnově v pondělí 10. září.

5.9.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: DENÍK/Vít Šimánek

Jedná se o čínské bojové umění, ze kterého se postupem času vyvinulo cvičení kondiční a zdravotní. Je typické tím, že cvičené sestavy se skládají z plynulých a pomalých pohybů, takže jsou vhodné pro kohokoliv.

Protože každý krok vyžaduje značné soustředění, bývá tai-chi často přirovnáváno k meditaci pohybem.

„Nejenže si vyčistíte mysl, ale protáhnete i svaly, které běžně nepoužíváte. Díky tomu zmizí bolesti zad a tělo se stane pružnějším,“ přiblížil výhody cvičení tai-chi krnovský lektor Stanislav Hendrych.

Lekce tai-chi trvají hodinu a půl. V Krnově budou probíhat v tělocvičně Střední školy automobilové na Opavské ulici. Přijít mohou úplní začátečníci i pokročilí, kteří už mají s tai-chi zkušenost. Cvičí se zde každé pondělí od 15.30 hodin.

Eliška Šťastná

Autor: Redakce

5.9.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 25 000 Kč Řidiči tahačů Řidič tahače. Požadované vzdělání: nižší střední. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce : ČR, ŘP sk. C + E, prémie za úsporu nafty, příspěvek na dopravu, hrazené pojištění za škodu způsobenou zaměstnavateli, hlásit se na tel. č. 777 799 510 / denně od 6.30 do 17.30 hodin /, Z : 19.9.2018. Pracoviště: Stanislav juřena, třída Hrdinů, č.p. 135, 795 01 Rýmařov. Informace: Stanislav Juřena, +420 554 703 460,777 799 510. Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Strojírenský dělník, 18 000 Kč Modeláři slévárenští Dřevomodelář, kovomodelář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní náplň : výroba a oprava slévárenských modelů., -obsluha dřevoobráběcích(kovomodelář-kovoobráběcích) strojů a strojních zařízení, -ruční obrábění dřevěných a plastových materiálů řezáním, hoblováním, tvarováním, dlabáním, vrtáním a broušením ručními nástroji, -kovoobrábění, -znalost čtení výkresové dokumentace, -orientace v normách a technických podkladech pro provádění dřevo a kovomodelářských prací, -volba postupu práce, strojů, nástrojů a materiálu pro provádění dřevomodelářských prací, -sestavování a zhotovování dřevěných, případně kovových modelů s několika dělícími rovinami a s několika jaderníky, -manuální zručnost, -mzda 120Kč/hod. a výše(dle praxe a zkušeností). Pracoviště: Uneko spol. s r. o., 793 16 Zátor. Informace: Pavlína Vyhlídalová, +420 554 645 111-3,777 622 871. Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 15 000 Kč Svářeči Svářeč - zámečník. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 15. Poznámka: místo výkonu práce : Bruntál, Vrchlického 10, Podmínky: platný svářečský průkaz CO2 výhodou, znalost čtení výkresové dokumentace. Úkolová mzda., Hlásit se na e - mail : martin.madr@elkoplast.cz, Z : 6.9.2017. Pracoviště: Elkoplast cz, s.r.o. - pracoviště bruntál, Vrchlického, č.p. 1175, 792 01 Bruntál 1. Informace: Mádr, . Stavebnictví - Stavebnictví Stavební a provozní elektrikáři 115 Kč Stavební a provozní elektrikáři Provozní elektrikář. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 115 kč, mzda max. 120 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce : Břidličná, Bruntálská 167, PROVOZNÍ ELEKTRIKÁŘ, Požadujeme - vyučen v elektro oboru, zkoušky vyhl.50/1978 Sb., min.§6, průkaz jeřáb sk. O + vazač, řízení motorového vozíku vítáno, ranní až směnný provoz (po zaučení nepřetržitý) , Mzda 115,- Kč až 120,- Kč hod vč.prémií a příplatků ze směnného provozu., Hlásit se u Mgr Škrkoňové - tel. č. 554 222 646, Z : 5.1.2018 A : 19.4.2018 A : 14.5.2018, A : 27.6.2018 A : 11.7.2018 A : 2.8.2018, A : 19.9.2018. Pracoviště: Al invest břidličná, a.s., Bruntálská, č.p. 167, 793 51 Břidličná. Informace: Ivana Škrkoňová, +420 554 222 646.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 24. září 2018

Řádění vichřice na Tachovsku a vstupenky na královský Real: zhlédněte videa dne

Branný závod Wolfram 2018 ve vojenském výcvikovém areálu Libavá.
9

Žáci krnovské základní školy zvítězili v branném závodu na Libavé

Sešli se na místě Liptaňské tragédie po osmdesáti letech

Bývalou četnickou stanici v Liptani v sobotu 22. září obstoupily stovky lidí. Přišli sem, aby se společně přenesli do dne 22. září 1938. Fanoušci vojenské historie jim připravili věrnou rekonstrukci událostí, které vstoupily do historie jako Liptaňská tragédie.

Rekonstrukci chodníku zatím brání majetkové poměry

Asi devadesátimetrový úsek chodníku v Krnově u prodejny Optimal v Albrechtické ulici by se měl brzy dočkat opravy.  

Poznámka Fidela Kuby - Poslední dialog

Zástupci Povodí Odry informovali krnovské zastupitele o protipovodňových opatřeních. Všem spadla brada, když generální ředitel Jiří Pagáč přiznal, že nádrž Jelení za 150 milionů je zpackaná, protože projektant zapomněl na sucho.

Zraněný houbař šokoval lékaře, v krvi měl 8,83 promile alkoholu

Vydal se do lesa na houby a zlomil si kotník. Na tom by nebylo nic až tak neobvyklého, kdyby však neměl v krvi neuvěřitelných 8,83 promile alkoholu. Houbař z Ostravska, který se zranil v lesích na Bruntálsku, se stal podle všeho naprostým „rekordmanem“.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT