VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jak dosáhnout v novém roce svých cílů? Jana Konečná vám poradí

Vstupovali jste do roku 2018 s plány, co budete dělat jinak a lépe? Dali jste si předsevzetí?

11.1.2018
SDÍLEJ:

Jana Konečná ve Vrbně pod Pradědem poradí, jak v novém roce dosáhnout svých cílů a předsevzetí.Foto: Klub zdraví Vrbno

Jak to udělat, abychom si v novém roce udrželi motivaci k pozitivním změnám? S tím poradí zájemcům o zdravý životní styl čtvrteční přednáška ve Vrbně pod Pradědem.

Klub zdraví pořádá ve Středisku kultury a vzdělávání Střecha přednášku Jany Konečné s názvem V novém roce s novým rozhodnutím aneb jak dosáhnout svých cílů. Těm, kdo chtějí v novém roce na sobě zapracovat a něco změnit, lektorka poradí, jak na to.

„Seznámíte se s principy sebekontroly, formování nových návyků a jejich upevnění v životě. Pochopíme řídící funkci vůle i cesty, jak ji lze posilovat. Naučíme se trvalé motivaci, jak v novém roce získat a udržet si vítězství,“ představila obsah setkání lektorka. Přednáška začíná ve Střeše v 18 hodin, vstup je volný.

Kdo by chtěl v novém roce brát změnu životního stylu opravdu vážně, může zařadit do svého týdenního programu sport či vzdělávání. Nebo třeba může začít tančit. To vše vrbenské středisko nabízí. Tento týden začal například kurz Práce s mobilním telefonem.

„Kurz je vhodný pro ty, kdo dostali nový telefon a neví si s ním rady, nebo by ho chtěli začít více využívat. Stanete se uživatelem, který se nebojí a mobil využije zajisté více než doposud,“ slibuje lektor kurzu Jakub Rybár. Účastníci se v pěti lekcích dozví, jak využívat základní, ale i pokročilejší funkce, jak se připojit k WiFi síti, využívat mailu, přidat aplikace a podobně.

Autor: Gabriela Mathiasová

11.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Měřením sněhové pokrývky se určuje míra lavinového rizika.  Předpověď počítá i o víkendu v Jeseníkách se třetím stupněm lavinového nebezpečí. Zásadou je nevstupovat na příkré svahy se sklonem nad 35 stupňů. Nebezpečná místa již tvoří souvislý celek.

Zraněný lyžař se z laviny vyhrabal sám

Videosouhrn Deníku – 18.–19. ledna 2018

Husa bez provázku a výcvik lavinových psů: prohlédněte si videa dne

Přísnější pravidla při měření emisí? Bez problémů!

Nevyhovující benzinové a dieselové motory mají na českých silnicích utrum. Stopku jim vystavila nová pravidla při kontrolách emisí. Stanice je napojena on-line na ministerstvo. Součástí je také pořizování fotek.

Obchvat Krnova: řada otázek bez odpovědi

Sál sv. Ducha se do posledního místa zaplnil občany, které zajímá obchvat Krnova. Nic moc se nedozvěděli a své zklamání dávali hlasitě najevo.

Martin Kolomý potřetí dojel na pódiu

Kamionový jezdec z Bruntálska Martin Kolomý na Dakaru dál válí. Etapa mezi argentinskými městy Fiambalá – Chilecito – San Juan se mu povedla na výbornou. Nakonec s odstupem více než čtyř minut dojel druhý za Nizozemcem Van Genugtenem na Ivecu, ale během této etapy sahal i po vítězství.

Benefity: slušný plat, práce z domu, kurz odvykání kouření nebo akcie

Firmy, které hledají nové zaměstnance, musejí často počítat s tím, že kromě slušného výdělku budou muset nabídnout i zajímavé zaměstnanecké výhody (benefity). Jaké? Třeba firemní školku pro děti svých pracovníků či příspěvek na odvykání kouření nebo snižování váhy.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>