Předplatné za 1 Kč
Kontroluji přihlášení
ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Deset minut cvičení i s básní pro začátek
Dnešní desetiminutový trénink zahrnuje cviky na hýžďové svalstvo, ruce a zadní stranu stehen. A naučíte se i dokonalý dámský klik!
Kliknutím zvětšíte
Sestava Aleny Vídeňské je jednoduchá, takže ji zvládne i začátečník.
|
Foto: Kondice
Sestava Aleny Vídeňské je jednoduchá, takže ji zvládne i začátečník. Další cvičení najdete na www.kondice.cz
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Výuka fyziky zábavnou formou. Žáci virtuálně navštívili Temelín
V dobrém i zlém. Manželé Mazurovi oslaví 60. výročí svatby
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Lesní dělník, 18 400 Kč
technik - údržbář, 18 500 Kč
Obsluha lakovacích a jiných zařízení na povrchovou úpravu kovů a jiných materiálů/Strojírenský kovodělník, 22 200 Kč
pomocný pracovník v lesnictví, 16 000 Kč
Zedník, sádrokartonář, pomocník, 16 800 Kč
Pracovník v sociálních službách, 18 700 Kč
Dělníci v oblasti výstavby budov, 15 200 Kč
Provozní zámečníci, údržbáři, 26 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Superb servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, nehavarované
Škoda Octavia servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia servisní knížka, nehavarované
Škoda Octavia servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Land Rover Range Rover 4.4 TDV8 /230kW
Škoda Octavia III 1,6 TDi/85kW - Ambition
Škoda Octavia 2.0TDI 110kW Style NAVI
Peugeot 208 1.2i Navigace, senzory, Led sv
Volkswagen Golf VII 1,4 TSi/110kW - HIGHLINE
Audi Q7 3.0TDI QUATTRO 8-ST.TIPTRONIC
Škoda Octavia 1.6TDI STYLE DSG PANORAMA BUSI
Škoda Yeti 1,2TSi 77kw SERVISKA NAVIGACE
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
Město Albrechtice Prodej domu
Krnov Pronájem bytu 1+kk
Břidličná, Jesenická Pronájem bytu 2+1
Rýmařov, třída Hrdinů Prodej domu
Bruntál, Sv. Čecha Pronájem bytu 2+1
Horní Benešov, Svobody Pronájem bytu 2+1
Krnov Pronájem bytu 1+kk
Krnov, Krásné Loučky Pronájem bytu 2+kk
+ PRODAT NEMOVITOST
