VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nebezpečná vedra pokračují. Před čím lékaři varují?

Nechodit na slunce a hodně pít, hlavně vodu. Tyto základní rady zná snad každý, byť zdaleka ne všichni je svědomitě dodržují. Co dalšího lékaři při teplotách přes třicet stupňů Celsia radí?

1.8.2018
SDÍLEJ:

Tropické počasí v centru Ostravě 31. července 2018.Foto: Deník / Lukáš Kaboň

Nejohroženějšími skupinami dehydratací jsou podle lékařů děti a senioři. Pokud to však lze, vyvarovat se vycházení ven, zejména na slunce, by ale měl každý z nás. Především mezi 11. a 16. hodinou.

„Zvýšené opatrnosti by měli dbát především lidé s onemocněními srdce, ledvin a jater, kteří často berou diuretika, tedy léky na podporu močení, a svými lékaři bývají poučeni, aby nepili příliš tekutin, což je v tomto období potřeba poupravit,“ nabádá primář interny Fakultní nemocnice Ostrava (FNO) Vladimír Hrabovský.

Lidem doporučuje, aby v tomto období vypili denně 1,5 až 3,5 litru tekutin. „Takový zásadní ukazatel je, aby lidé netrpěli žízní. Zdraví lidé by při teplotách nad třicet stupňů měli vypít 3 až 3,5 litru tekutin, lidé se zdravotními omezeními asi 2 litry,“ radí Hrabovský.

Dalibor Svrčina z centrálního příjmu Městské nemocnice Ostrava (MNO) nabádá také k pobytu v chladnějším prostředí, rozumnému pouštění klimatizace s teplotou mírně chladnější než je venku a šetrné stravě v podobě ovoce, zeleniny a mléčných zakysaných výrobků, které ochlazují.

Předejde se tak kolapsům, které lékaři v těchto týdnech počítají ve velkém. Dehydratované pacienty ve FNO přijímají denně, v MNO pak mají průměr za léto okolo 50 případů. „Hlavně senioři by měli s nákupy vyčkat na večer, nebo vyrazit brzy ráno,“ doporučuje Svrčina.

Co pít?
- nekalorické nápoje (ideálně vodu, doplňkově čaj a minerálky) od 16 do 18 stupňů Celsia (příliš studené nápoje tělo zahřívá a samo tak produkuje teplo)

Co nepít?
- kalorické nápoje (zatěžují organismus a zvyšují potřebu příjmu dalších tekutin)
- kávu a alkohol (podporují močení a nebezpečí dehydratace)

Autor: Petr Jiříček

1.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Pracovník ostrahy 18 000 Kč

Pracovníci ostrahy, strážní Ostraha prodejny. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: místo výkonu práce : Penny Bruntál, Krnovská 1926/5, Příjemné vystupování, trestní bezúhonnost, spolehlivost, dochvilnost., Doporučenky nemůžeme potvrzovat do 3 dnů, jelikož jezdíme po celé republice., Hlásit se na telefon 775 872 835 od pondělí do pátku od 9:00 do 15:00, Z : 2.7.2018 A : 31.7.2018. Pracoviště: Pharm invest s.r.o. - pracoviště penny bruntál, Krnovská, č.p. 1926, 792 01 Bruntál 1. Informace: Iveta Škubalová, +420 775 872 835.

Výroba - Výroba Zámečníci strojů 20 000 Kč

Zámečníci strojů Zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: místo výkonu práce : Krnov, Stará Ježnická 1, vyučení v oboru + praxe, znalost čtení výkresové dokumentace, manuální zručnost, hlásit se u pí. Valčišové - tel. č. 554 605 409, e -mail valcisova@kos.cz, Z : 29.8.2017 A : 12.1.2018 A : 29.1.2018, A : 5.3.2018 A : 4.6.2018 A : 29.6.2018, A : 11.7.2018. Pracoviště: Krnovské opravny a strojírny s.r.o., Stará Ježnická, č.p. 1556, 794 01 Krnov 1. Informace: Šárka Valčišová, +420 554 605 409.

Potravinářství - Potravinářství Pekař 73 Kč

Pekaři Dělník/ce při výrobě pekárenských výrobků. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 73.2 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Práce na nočním provozu pekárny cca od 18,00-2,30 hod. Nabízíme práci ve stabilní společnosti, zaměstnanecké benefity. , Nástup možný ihned. , V případě zájmu o tuto pozici zašlete prosím svůj strukturovaný životopis na e-mail: gocalova@aspec.cz nebo si schůzku domluvte dopředu telefonicky.. Pracoviště: A s p e c, spol. s r.o., 9. května, č.p. 586, 794 01 Krnov 1. Informace: , .

Obchod - Obchod Obchodní referent 15 000 Kč

Obchodní referenti Pracovník pobočky. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: místo výkonu práce : Bruntál, Dr. E. Beneše 33, Požadavky: Ukončené středoškolské vzdělání, logické a technické myšlení, znalost práce na PC, komunikativnost, profesionální a příjemné vystupování, spolehlivost, pečlivost, samostatnost a zodpovědnost., , Náplň práce: Vytváření cenových nabídek a návrhu technického řešení oken na základě poptávky zákazníka, jednání se zákazníky, uzavírání obchodních smluv, zajištění chodu pobočky, telefonická a elektronická komunikace se zákazníky a centrálou společnosti, administrativní činnost., , Pracovní doba Po-Pá 8:00 - 16:30 hod. Podmínkou je absolvování vstupního 14-denního školení v sídle společnosti. K výběrovému řízení budou pozvaní vybraní uchazeči. Životopisy zasílejte výhradně na e-mail: prace@oknamacek.cz, do předmětu e-mailu napište BRUNTÁL., Nabízíme práci ve stabilní společnosti s 20letou tradicí., Příspěvek na stravování., Z : 6.8.2018. Pracoviště: Okna macek s.r.o. - pracoviště, Dr. E. Beneše, č.p. 1466, 792 01 Bruntál 1. Informace: Romana Lungová, +420 725 217 696.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Rýmařov: Třinecké spasil střídající Hejný

Zubatá žába propaguje Bruntál nově také pivem.
5

Zubatá žába má své pivo

Krnovské koupaliště potřebuje doladit

/FOTOGALERIE/ Dobrý nápad, ale nedotažený. Chce to ještě doladit zázemí a vyřešit parkování. To jsou nejčastější reakce návštěvníků krnovského koupaliště.

Fotbal na Bruntálsku zasáhla velká tragédie

Ve věku pětačtyřiceti let během čtvrtku 2. srpna tragicky zahynul Petr Urban z Krnova. Jednalo se o bývalého dlouholetého sekretáře krnovského fotbalového klubu, který naposledy vykonával funkci místopředsedy výkonného výboru a komise Okresního fotbalového svazu Bruntál.

Noční prohlídka zámku s večerníčkem

Zámek Linhartovy chystá největší akci sezony. Noční prohlídka se odehraje 18. srpna od 20 hodin.

Ministerstvo životního prostředí prý klade odpor přehradě Heřminovy

Poslanec Pavel Kováčik (KSČM) v televizi prohlásil, že ministerstvo životního prostředí klade odpor výstavbě přehrady Nové Heřminovy.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT