Kdy: ve středu 20. listopadu v 18 hodin
Kde: Bruntál
Aby lidské tělo správně fungovalo, potřebuje správné palivo – vhodnou stravu a tekutiny. V přednášce budou představeny základní principy správné a zdravé životosprávy v oblasti výživy. Posluchači se dozvědí, jaký vliv mají na lidské tělo jednotlivé druhy potravin: zelenina, ovoce, obiloviny, mléčné výrobky, vejce, maso a další. Součástí budou také rady, jak nastartovat změnu k lepšímu. Pro účastníky přednášky budou k dispozici recepty a tipy na zdravá jídla. Přednáška se uskuteční ve Spolkovém domě Mariany Berlové v Husově ulici ve středu 20. listopadu v 18 hodin.
