Připravte se na léto - Bruntálský a krnovský deník

Jana Burdová, kadeřnice a majitelka stejnojmenného studia

Vlasy a charakter aneb co o nás vlasy řeknou

Dá se podle vlasů poznat naše povaha? A můžeme změnou barvy nebo délky ovlivnit…

Pro předplatitele Deník.cz

30. 6. 2021 6

Ložnice nespí, ložnice žije

O posteli básnil už Homér, „král Slunce“ v ní přijímal zahraniční delegace a…

Pro předplatitele Deník.cz

30. 6. 2021 5

Nejčastější mýty o vlasech

O vlasech koluje celá řada mýtů, s nimiž jste se určitě už někdy setkali. Třeba…

Pro předplatitele Deník.cz

29. 6. 2021 5

Účesy, které vznikly v rámci Proměn s Deníkem ve Studiu Jana Burdová

Trendy v barvení a stříhání vlasů berte jen jako inspiraci

Důležitou součástí vzhledu každé ženy je atraktivní účes. Jaký zvolit, aby byl…

Pro předplatitele Deník.cz

28. 6. 2021 9

Čchi-kung, cvičení pro dlouhověkost

Toto tradiční čínské cvičení podobně jako jóga pracuje s životní energií.…

Pro předplatitele Deník.cz

28. 6. 2021 6

Vršek těla od A do Z. Procvičte si paže, záda a prsní svaly

Máte pocit, že byste potřebovali zamakat na vršku těla, ale nevíte jak? Máme…

Pro předplatitele Deník.cz

27. 6. 2021 17

Víte, jak v létě správně chránit své vlasy?

Léto patří k nejoblíbenějším obdobím roku. Doba dovolených, lenošení, opalování…

Pro předplatitele Deník.cz

27. 6. 2021 6

Jana Burdová při práci na Proměnách s Deníkem

Přesvědčte se, zda nechybujete v péči o své vlasy

Říká se, že vlasy jsou ozdobou každé ženy, ale platí to samozřejmě i pro muže.…

Pro předplatitele Deník.cz

26. 6. 2021 5

Už i muži umí mluvit o citech

Taky si myslíte, že „fungující vztah je založený na kompromisu a toleranci“?…

Pro předplatitele Deník.cz

26. 6. 2021 13

Jen tenhle jeden krok

Nejdůležitější je zklidnění, zastavit tok myšlenek, být jenom tady a teď.…

Pro předplatitele Deník.cz

25. 6. 2021 6

Jana Burdová se svými kadeřnickými Oskary

S vlasy umí kouzlit, říkají slavné herečky i topmodelky o Janě Burdové

Kadeřnice, vlasová designérka a spolumajitelka kadeřnického studia v Teplicích…

Pro předplatitele Deník.cz

25. 6. 2021 9

Stres mě nestresuje. Naučte se reagovat na nevyhnutelné

Stresovým situacím se nevyhneme, zvlášť teď v časech covidu, můžeme ale…

Pro předplatitele Deník.cz

24. 6. 2021 5

Herečka Aneta Krejčíková: Strašně se těším, až si zatančím

Herečka a matka dvou malých dětí prozradila, kdy přijala své ženské tvary, co…

Pro předplatitele Deník.cz

24. 6. 2021 5

Příroda je mocná učitelka, říká šéfka Asociace lesních mateřských škol

„Pohyb na čerstvém vzduchu je ta největší devíza, kterou můžete dětem dát,“…

Pro předplatitele Deník.cz

23. 6. 2021 8

Udržujte své nehty krásné a zdravé. Rozhoduje i výběr pilníku či laku

Na hezky upravené ruce a pěstěné nehty je radost pohledět. Poradíme vám, jak se…

Pro předplatitele Deník.cz

23. 6. 2021 6

Výchova bez poražených? Důležité je naslouchat a sdílet pocity

Komunikovat a vycházet s ostatními pokud možno bez hádek a křiku není vždy…

Pro předplatitele Deník.cz

22. 6. 2021 6

Mládí v depresi. Říct si o pomoc není ostuda

Mám depresi. Mám ji už od puberty. Stejně jsou na tom desítky tisíc mladých…

Pro předplatitele Deník.cz

22. 6. 2021 13

Teorie typů aneb Všichni jsme jiní

Zdá se to jasné – každý jsme jiný, každý jsme jedinečný. Přesto se určitým…

Pro předplatitele Deník.cz

21. 6. 2021 6

Někdy je lepší se moc nepozorovat

Víte, co je to vlastně imunita? O tom, jak ji získáváme a jak si ji dokážeme i…

Pro předplatitele Deník.cz

21. 6. 2021 5

Puberta může být skvělá

Pro mnohé rodiče je puberta obávané období. Někteří mají pocit, že to musí…

Pro předplatitele Deník.cz

20. 6. 2021 5

Bolavé, omezující, nevyléčitelné. Revma trápí seniory i mladé sportovce

Stařenka o holi se zkroucenými prsty a ohnutými zády. Tak si obvykle…

Pro předplatitele Deník.cz

20. 6. 2021 8

Ekologické tipy na lepší domácnost: s houbičkou na kompost i friendly toaleta

Pro snížení ekologické stopy ve svém domově můžete udělat mnohem víc, než že…

Pro předplatitele Deník.cz

19. 6. 2021 5

Životní styl českých dětí: lepší, než si myslíme

Nesnídají a trpí sociálním jetlagem, celkově si ale české děti v mezinárodním…

Pro předplatitele Deník.cz

19. 6. 2021 5

Poznali se v pubertě, žijí spolu i po 20 letech. V čem tkví kouzlo těchto párů

Určitě je ve svém okolí máte. Páry, které se poznaly v pubertě, a klape jim to…

Pro předplatitele Deník.cz

18. 6. 2021 5

Kouzlo svíček: navodí slavnostní atmosféru, ale pozor na oheň a zplodiny

Svíčky nemusí naše příbytky zdobit jenom o svátcích. Užijte si jejich kouzlo,…

Pro předplatitele Deník.cz

18. 6. 2021 5

Osvojte si lekci zklidnění: antistresové styly jógy

Představujeme vám tři styly jógy, které zregenerují vaši nervovou soustavu.…

Pro předplatitele Deník.cz

17. 6. 2021 7

Není nutné ukazovat všechno

Za návrhářkou Mirkou Talavaškovou přišla před lety klientka s tím, že pracovně…

Pro předplatitele Deník.cz

17. 6. 2021

Johanna Nejedlová: Sex se souhlasem je normální

Nemáte chuť na sex? Váš partner to musí respektovat, ne vás přemlouvat nebo…

Pro předplatitele Deník.cz

16. 6. 2021 5

Když to s matkou neklape: univerzální návod na tento problém není

V každé rodině je něco – zálety, dluhy, alkohol, černé ovce, předčasná smrt……

Pro předplatitele Deník.cz

16. 6. 2021 11

Ať obal není odpad

Dřív stačilo vyhodit karton do modré popelnice a už jste si nesli nálepku eko…

Pro předplatitele Deník.cz

15. 6. 2021 15

Předčasný přechod

Přechod představuje náročné období pro každou ženu. O to náročnější je, pokud…

Pro předplatitele Deník.cz

15. 6. 2021 4

Vidět tóny, slyšet barvy

Psychedelika patří mezi zakázané látky, na černém trhu se po nich ale shání…

Pro předplatitele Deník.cz

14. 6. 2021 5

Kolostrum – podpora imunity i lék

Prvotní mléko všech savců je zdrojem mnoha důležitých látek pro efektivní…

Pro předplatitele Deník.cz

14. 6. 2021

Určitá míra emočního jedení je přirozená a vrozená

Emoční přejídání. Zbavte se závislosti na jídle

Jídlo je pro nás přirozený prostředek, jak si dělat dobře. Má nás utěšit,…

Pro předplatitele Deník.cz

13. 6. 2021 3

Zdeněk Hrachový z Fleretu: Vždycky přijde situace, která člověka nastartuje

Už bezmála čtyři desítky let stojí zpěvák, skladatel a kytarista Zdeněk…

Pro předplatitele Deník.cz

13. 6. 2021 3

Na zelenou za krásou

Začalo to tříděním odpadů, pokračovalo rušením igelitek zadarmo, výměnou…

Pro předplatitele Deník.cz

12. 6. 2021

Igor Bukovský se správnou životosprávou zabývá už třicet let.

Igor Bukovský: Jídlo a morálka jsou propojené

Všichni se zaklínají správnou výživou, ale jen málokdo tomuto složitému tématu…

Pro předplatitele Deník.cz

12. 6. 2021

EKO sex a BIO menstruace

Vsadíme se, že když začnete používat přírodní produkty pečující o vaše vlasy,…

Pro předplatitele Deník.cz

11. 6. 2021 4

Blýskání na dobré vztahy

Člověk se nikdy nezajímal o partnerství tak, jako se o ně zajímá dnes. Makáme…

Pro předplatitele Deník.cz

11. 6. 2021 4

Hluboký ponor do stavu flow

Zažili jste chvíli, kdy jste se zabrali do nějaké činnosti tak, že jste…

Pro předplatitele Deník.cz

10. 6. 2021 4

Dara Rolins: Moje duše ví, kolik je jí let

Odzbrojila mě už v úvodu našeho setkání, když mi ihned nabídla tykání. Nikdy…

Pro předplatitele Deník.cz

10. 6. 2021 2

Podběl lékařský pomáhá uzdravovat

Bylina známá už od starověku patří k poslům jara a s jarními neduhy si také…

Pro předplatitele Deník.cz

9. 6. 2021

Každý z nás je taková módní cibule, říká návrhářka Kamila Vodochodská

Módní návrhářka a slow fashion terapeutka Kamila Vodochodská se snaží změnit…

Pro předplatitele Deník.cz

9. 6. 2021

Šikana je špatně

Škádlení mezi dětmi hraje důležitou roli v rámci rozvíjení sociální komunikace.…

Pro předplatitele Deník.cz

8. 6. 2021 4

Zelenina je boží! Podívejte se na další recepty

Vyzkoušejte recepty, které zahrnují zeleninu. Ta jídlu dodává zcela jiný rozměr…

Pro předplatitele Deník.cz

8. 6. 2021 5

Zelenina je boží. Inspirují vás tyto recepty?

Léto patří salátům, ovšem zelenina jako taková není zaslíbená jen horkým dnům.…

Pro předplatitele Deník.cz

7. 6. 2021 3

Ájurvédou proti stresu

Harmonizovat tělo, ducha i mysl – to je cílem prastarého léčebného systému…

Pro předplatitele Deník.cz

7. 6. 2021 5

Co možná nevíte o fenyklu

Semínka známe jako koření, ale čerstvý fenykl si nás příliš nezískal. Přitom ve…

Pro předplatitele Deník.cz

6. 6. 2021

O dětské obezitě se rozhoduje při početí, říká odborník

/ROZHOVOR/ Podle dětského obezitologa Zlatka Marinova za obezitu může životní…

Pro předplatitele Deník.cz

6. 6. 2021 4

Tlustí z kola ven!

Obezita je jedno z nejzávažnějších stigmat současnosti. Lidí s nadváhou výrazně…

Pro předplatitele Deník.cz

5. 6. 2021 4