Deník.cz 15. 3. 2024 Přírodní metoda vyčistí váš ucpaný nos. A ochrání ho navíc před příští rýmou Kdo měl někdy urputnou rýmu, moc dobře ví, co to je touha po volném nádechu. Jak rychle uvolnit…
Deník.cz 5. 3. 2024 9 VIDEO: S tebou mě baví… otužování. Herec Pavel Nový si užil koupání v Šošůvce Těžko k přehlédnutí byl herec Pavel Nový na břehu zatopeného lomu v Šošůvce na Blanensku. Župan,…
Blanenský deník 5. 3. 2024 9 VIDEO: S tebou mě baví... otužování. Herec Pavel Nový si užil koupání v Šošůvce /ROZHOVOR, FOTOGALERIE/ Těžko k přehlédnutí byl herec Pavel Nový na břehu zatopeného lomu v…
Blanenský deník 3. 3. 2024 64 Lom v Šošůvce rozčeřili otužilci. V chladné vodě si s nimi zaplaval i herec Nový /FOTO, VIDEO/ Na břehu zatopeného lomu v Šošůvce na Blanensku se už o slovo hlásí jaro. Z…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 29. 1. 2024 12 Tip na zimní relax: Vsaďte na hit posledních let a vyzkoušejte otužování /FOTOGALERIE/ Hledáte během zimy způsoby, jak co nejvíce posílit imunitní systém, ale zároveň…
Bruntálsko 23. 1. 2024 54 Škola v Jeseníkách zavedla lyžovačku a otužování. Ředitelka běhá sněhem bosa Zahradou Základní školy v Malé Morávce se rozléhá dětský smích i v zimním období. V noci na 22.…
Liberecký deník 13. 1. 2024 18 FOTO, VIDEO: V trenkách na vrchol! Ještěd přivítal partu otužileckých nadšenců Bez kalhot a trika a s úsměvem na tváři mrazům navzdory vyrazili druhou lednovou sobotu příznivci…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 13. 1. 2024 4 Dejme chladu šanci aneb Otužování v dobrovodské základní škole Základní škola se stala arénou inovativního projektu s názvem "Dejme chladu šanci," který oslovil…
Liberecký deník 6. 1. 2024 25 Otužilci okusili vodu Lesního koupaliště. Za odvahu dostali perníkové medaile /FOTO, VIDEO/ Bez bázně a hany se ponořili první lednovou sobotu vyznavači otužování do vod…
Teplický deník 12. 12. 2023 74 1 KVÍZ: Znáte základy otužování? Prověřte si své znalosti Otužování je doslova fenoménem. Nedávno byl dokonce stanovený nový český rekord, když v jeden…
Deník.cz 12. 12. 2023 74 KVÍZ: Znáte základy otužování? Prověřte si své znalosti Otužování je doslova fenoménem. Nedávno byl dokonce stanovený nový český rekord, když v jeden…
Deník.cz 7. 12. 2023 17 Otužování je 100% zdravé. Začátečníci ale musí dát pozor na několik vážných chyb Milovníků otužování stále přibývá, což je dobře. Pravidelné sprchování nebo koupel ve studené…
Jihlavský deník 26. 11. 2023 28 Otužování si muž z Jihlavy oblíbil v důchodu, rady čerpal od Venclovského Vlézt do rybníka v době, kdy se teplota vzduchu i vody blíží nule, vyžaduje odvahu. Pro…
Žďárský deník 26. 11. 2023 28 Otužování si muž z Vysočiny oblíbil v důchodu, rady čerpal od Venclovského Vlézt do rybníka v době, kdy se teplota vzduchu i vody blíží nule, vyžaduje odvahu. Pro…
Třebíčský deník 26. 11. 2023 28 Otužování si muž z Vysočiny oblíbil v důchodu, rady čerpal od Venclovského Vlézt do rybníka v době, kdy se teplota vzduchu i vody blíží nule, vyžaduje odvahu. Pro…
Havlíčkobrodský deník 26. 11. 2023 28 Otužování si muž z Vysočiny oblíbil v důchodu, rady čerpal od Venclovského Vlézt do rybníka v době, kdy se teplota vzduchu i vody blíží nule, vyžaduje odvahu. Pro…
Pelhřimovský deník 26. 11. 2023 28 Otužování si muž z Vysočiny oblíbil v důchodu, rady čerpal od Venclovského Vlézt do rybníka v době, kdy se teplota vzduchu i vody blíží nule, vyžaduje odvahu. Pro…
Blanenský deník 4. 11. 2023 19 Otužování mi dobíjí baterky. Poslouchám tělo, říká Petra Hromádková z Blanska /FOTO, VIDEO/ Blanenská přehrada Palava je v teplých měsících v obležení plavců. Na podzim tu ale…
Táborský deník 10. 4. 2023 37 Do Jordánu v Táboře naskákali velikonoční zajíčci. Byl mezi nimi jeden kohoutek Tradičně uzavírali otužilci z Táborska na Sokolské plovárně u údolní nádrže Jordán sezonu. Letos…
Karlovarský deník 3. 4. 2023 12 Vynesení Morany i horský půlmaraton. V Bečově vítali jaro I když to podle počasí příliš nevypadalo, v Bečovské botanické zahradě vítali v sobotu jaro, a to…
Liberecký deník 31. 3. 2023 89 Když má člověk čistou hlavu a chce, dá spoustu věcí, říká Marcel Škarohlíd Ředitel, organizátor a otec myšlenky Ledová Kristýna, závodů v zimním plavání. Dále také vedoucí…
Pelhřimovský deník 30. 3. 2023 50 Tipy na víkend na Pelhřimovsku. Sejdou se otužilci, v Želivě mají palačinky Na Pelhřimovsku si vybrali aprílové datum na otužování v lomu v Horní Cerekvi. Otužilici se tu…
Sokolovský deník 22. 2. 2023 Vysekají díru do ledu a utužují zdraví v chladné vodě Do auta hodí velkou sekyru, pořádné osušky a vyrazí. V létě si jich nevšimnete. V zimě ano. Mnozí…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 17. 2. 2023 4 Bosky do sněhu a ledu! Otužování u Lipna trochu jinak Ani otužilci nemají vždy přístup ke svému koníčku otevřený. Když voda v Lipně zamrzne, co s tím?
Liberecký deník 7. 1. 2023 37 Lesní koupaliště v Liberci přivítalo otužilce. Uctili památku Jáchyma z Hradce /FOTO, VIDEO/ Zvuk trubky, převléknutí do plavek a následné smočení a plavání. Areál Lesního…
Deník.cz 19. 12. 2022 9 Čtyři pod nulou a kry na hladině. Otužování je o hlavě, svěřuje se muž Mráz, před kterým varovali meteorologové, udělal radost otužilcům. Ponor do ledové vody je pro ně…
Olomoucký deník 18. 12. 2022 9 Čtyři pod nulou a kry na hladině. Otužilci vyrážejí na Poděbrady Mráz, před kterým varovali meteorologové, udělal radost otužilcům. Ponor do ledové vody je pro ně…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 14. 12. 2022 13 Otužilci řádili v ledové Vltavě. Našli jsme pět důvodů, proč se k nim přidat Čtenářka Deníku Vlasta Slípková se třetí adventní neděli se svými kamarády otužovala v řece…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 13. 12. 2022 13 Otužilci řádili v ledové Vltavě. Našli jsme pět důvodů, proč se k nim přidat Čtenářka Deníku Vlasta Slípková se třetí adventní neděli se svými kamarády otužovala v řece…
Deník.cz 28. 11. 2022 3 Zpěvačka Markéta Schimmerová boduje v muzikálu Maminy. A ráda se otužuje V sedmnácti letech vyhrála Markéta Schimmerová pěveckou soutěž Rozjezdy pro hvězdy. To předurčilo…
Jihlavský deník 27. 11. 2022 5 VIDEO: Otužování posílí zdraví. Ale nepřeceňujte síly, radí otužilec z Jihlavska Zábava, osvěžení a příjemný pocit. Tak popisuje koupání ve studené vodě otužilec Luboš Nosek.…
Karlovarský deník 6. 11. 2022 23 Teplota vody byla jen 7 stupňů. Karlovarští otužilci zahájili letošní sezónu Otužilcům stačí studená sprcha nebo sudy na zahradě. Otužování se podle nich v dnešní energeticky…
Krkonošský deník 1. 11. 2022 10 Kvůli zdraví i náladě. Nová otužilecká skupina mění přístup lidí ke studené vodě /VIDEO/ Když si Milena Kracíková z Vrchlabí letos vyslechla od lékařky doporučení, aby zkusila…
Deník.cz 31. 10. 2022 17 Euforie z ledové vody, zdravé tělo a svěží vzhled. Objevte kouzlo otužování Dřív bývali otužilci spolkem, který většina lidí znala jen díky zprávám o vánočním plavání ve…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 19. 10. 2022 4 Začíná otužovací sezona na Kamencovém jezeře „Super! Krásná zpráva. Už se těšíme!“ Milovníci ledových koupelí už si tu zprávu nadšeně šíří…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 4. 5. 2022 Otužileckých spolků přibývá, říká předseda spolku Zimní koupelníci Petr Smejkal Spolek Zimní koupelníci oficiálně vznikl v srpnu 2020. Předsednictví přijal Petr Smejkal, který…
Třebíčský deník 19. 3. 2022 46 Voda má sedm stupňů, jde se plavat, zavelel Lední medvěd do třebíčské Kuchyňky /FOTO, VIDEO/ Na pláži ručníky, na nich spokojeně polehávají a posedávají usměvaví lidé. Sluníčko…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 16. 3. 2022 16 VIDEO: Na plavky jen masku a hurá do ledové vody. Otužilci vítali jaro Na jaro se těší skoro každý a jinak tomu není ani u plzeňských otužilců, kteří masopust oslavili…
Žďárský deník 28. 2. 2022 4 Horolezecký tým z Nového Města se dal na otužování. Pořádá zmrzlé úterky /FOTO/ Teplotu vody vůbec nehlídáme, stačí nám, že je studená, říká Jaromír Čejka z novoměstského…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 3. 2. 2022 31 Triatlon na Lužáku ukáže, kdo je Lužický Drsňák. Závodníci zažijí ledovou koupel Rybník Lužák v Lužicích v poslední době využívá čím dál více lidí k otužování, které se stalo…
Deník.cz 30. 1. 2022 15 Češi propadli otužování. Dělají však při něm i fatální chyby Teplota vody jen lehce nad bodem mrazu, vzduchu o něco málo teplejší. Mnozí lidé při pohledu na…
Moravskoslezský deník 18. 1. 2022 61 Otužování je hitem: Takto si ho užívají lidé na severu Moravy a ve Slezsku /FOTOGALERIE/ Běžní lidé i celebrity v posledních měsících plní sociální sítě fotografiemi, jak…
Chebský deník 10. 1. 2022 20 Ledovou vodu okusí na vlastní kůži každou neděli před obědem, podívejte se Utužuje tělo, posiluje imunitu, léčí i odstraňuje psychické bloky. Tak o ponoru do ledové vody…
Teplický deník 2. 1. 2022 44 David Vencl poradil na Barboře začínajícím otužilcům s ponory do studené vody Kdo si dal na nový rok předsevzetí, že chce udělat něco se svým zdravím a tělem, kondicí a také…
Slovácký deník 1. 1. 2022 16 Na předsilvestrovskou koupel se sekerou na ledový krunýř Jestli něco v zimě oslovuje čím dál více lidí, je to otužování v nejrůznějších podobách. Vrcholem…
Českobudějovický deník 1. 1. 2022 92 Promrzlé pyjavice převlékly dávné závody do nového kabátu, spíše ledových plavek Mustr od plavců, kteří před sto lety v Českých Budějovicích uspořádali propagační závody v Malši,…
Chomutovský deník 1. 1. 2022 10 Dožínky ve Vrskmani nebo otužování. Podívejte se, které články loni bodovaly /FOTO/ Připravili jsme pro vás přehled nejúspěšnějších článků Chomutovského deníku roku 2021.…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 31. 12. 2021 24 Otužování je návykové a sezona nikdy nekončí. Užívají si zimu v plavkách Otužování je prý jako droga. Navíc mají otužilci plaveckou sezónu celý rok. Jak ale začít?…
Chebský deník 31. 12. 2021 23 Otužování přináší tělu benefity, říká dobrovolný hasič Jiří Pištěk Jiří Pištěk ze Skalné se otužuje už rok a moc si tuto ozdravnou kúru pochvaluje.
Deník.cz 31. 12. 2021 23 Otužování přináší tělu benefity, říká dobrovolný hasič Jiří Pištěk Jiří Pištěk ze Skalné se otužuje už rok a moc si tuto ozdravnou kúru pochvaluje.