×

Galerie: Žízeň je nejlepší rádce

Voda nemusí být v parném létě to nejlepší k pití Dodržujte správný pitný režim. Slazené limonády škodí všem bez rozdílu věku, ale boj proti nim je stejně neúspěšný, jako boj proti pití alkoholu. Dodržujete pitný režim? Pití alkoholu je takzvaně škodlivé, pokud má za následek zdravotní problémy. „Experimentálně jsme zjistili, že káva, čaj nebo pivo, o nichž se traduje, že odvodňují organismus, ve skutečnosti doplní tekutiny stejně jako čistá voda. Překvapivě nejlepší hydratační vlastnosti prokázaly testy u mléka, uvedl profesor Stuart Gallowayl Britská státní zdravotnická organizace NHS nově doporučuje jen jeden až jeden a půl litru vody denně. Podle experimentů káva nebo čaj doplní tekutiny stejně jako čistá voda