Je pro vás otužování společenská událost? Nebo u toho nepotřebujete kolektiv? Jaké byly vaše otužovací začátky? Šli jste tzv. přes sprchu? Držel vám u toho někdo palce/ručník/pantofle? Otužujete se ve svém bazénu na zahradě nebo v přírodě? Popište své zážitky z otužování a klidně přidejte i nějakou povedenou fotografii.

Otužilci výzva.Otužilci výzva.Zdroj: archiv Deníku

„Otužování je skvělé proti křečovým žílám, na správné prokrvování, na psychiku. Ještě mě na otužování baví to, že když už jsou v této coronavirové době zavřeny restaurace, bary, fitness centra a člověk prostě má rád lidi kolem sebe a chce se seznamovat, tak tohle je skvělá příležitost,“ přiblížila Michaela Pachtová, milovnice otužování.

Svými tipy poradíte i dalším čtenářům, kde se dá v zimním období otužovat ve vašem regionu.

Pokud jste také milovníci otužování, podělte se o vaše snímky s našimi čtenáři. Fotky můžete posílat na e-mail adela.faltysova@denik.cz. Následně budou uveřejněny na našem webu i v tištěné podobě Deníku.